Zodpovědné hraní

Podpora Zodpovědného Hraní

V GetOurBonus spolupracujeme s online kasiny, pokerovými stránkami a sázkovými kancelářemi, které nabízejí nástroje pro omezení vkladů nebo dočasné či trvalé vyloučení. Nejsme zdravotničtí odborníci, ale shromáždili jsme užitečné informace o zodpovědném hraní a problémech s hazardem. Neváhejte využít tyto zdroje a v případě potřeby požádat o pomoc.

Jak Hrát Opatrně

Pro bezpečný zážitek z online hraní jsou zde doporučení GambleAware, britské organizace zaměřené na prevenci problémů s hazardem:

• Nepovažujte online hazard za způsob, jak vydělat peníze.
• Hrajte pouze s penězi, které si můžete dovolit ztratit.
• Stanovte si finanční limit před zahájením hry.
• Určete si časový limit pro vaše herní relace.
• Nesnažte se kompenzovat své ztráty dalším hraním.
• Vyhněte se hraní, když jste deprimovaní nebo rozrušení.
• Vyvažujte online hazard s jinými aktivitami.
• Nehrajte s bankovní kartou u sebe.
• Dělejte pravidelné přestávky.
• Nekonzumujte alkohol nebo drogy při hraní.

Příznaky Problémového Hraní

Problémové herní chování může mít vážné následky. Americká psychiatrická asociace (APA) definuje poruchu hazardního hraní přítomností alespoň čtyř z následujících kritérií během posledního roku:

• Potřeba hrát se stále většími částkami peněz k dosažení požadovaného vzrušení.
• Neklid nebo podrážděnost při pokusech o omezení nebo ukončení hraní.
• Opakovaná selhání při snaze kontrolovat nebo ukončit hraní.
• Neustálé myšlenky na hazard.
• Hraní jako únik před problémy nebo nepříjemnými pocity.
• Hrát znovu ve snaze získat zpět ztráty.
• Lhát, aby zakryl rozsah své herní aktivity.
• Ohrozit důležité vztahy nebo pracovní příležitosti kvůli hraní.
• Spoléhat na ostatní při řešení dluhů nebo finančních problémů souvisejících s hraním.

Pokud se v těchto příznacích poznáváte, je důležité podniknout kroky k kontrole vašeho hraní. Navštivte BeGambleAware pro anonymní test, který by vám mohl poskytnout další informace o vašich herních návycích.

Nejste Sami

Porucha hraní je celosvětovým problémem. Podle přehledu literatury publikovaného v Journal of Behavioral Addiction se výskyt problémů s hraním pohybuje od 0,12% do 5,8% po celém světě. Pokud trpíte tímto problémem, vězte, že nejste sami.

Kde Najít Pomoc

Pokud potřebujete pomoc, zde jsou důvěrná asistenční čísla, dostupná 24/7:

• Alberta: 1-866-332-2322
• Britská Kolumbie: 1-888-795-6111
• Manitoba Gambling Helpline: 1-800-463-1554
• Nový Brunswick: 1-800-461-1234
• Newfoundland a Labrador: 1-888-899-4357
• Nové Skotsko: 1-888-347-8888
• Nunavut Kamatsiaqtut: 1-800-265-3333
• Ontario: 1-888-230-3505
• Ostrov prince Edwarda: 1-888-299-8399
• Québec: 514-527-0140
• Montreal a okolí: 1-800-461-0140 a 1-866-767-5389
• Saskatchewan: 1-800-306-6789

V případě nouze kontaktujte místní pohotovostní službu nebo volejte 911. Pro více informací navštivte ProblemGambling.ca.