Odgovorno igranje

Poticanje odgovornog kockanja

U GetOurBonus surađujemo s online kasinima, poker stranicama i kladionicama koje nude alate za ograničavanje depozita ili privremeno ili trajno isključenje. Nismo zdravstveni stručnjaci, ali smo sastavili korisne informacije o odgovornom kockanju i problemima s kockanjem. Slobodno pogledajte ove resurse i potražite pomoć ako je potrebno.

Kako se kockati oprezno

Za sigurno iskustvo online kockanja, evo preporuka GambleAware, britanske organizacije posvećene prevenciji problema s kockanjem:

• Ne smatrajte online kockanje načinom za zaradu novca.
• Kockajte se samo s novcem koji si možete priuštiti izgubiti.
• Odredite novčano ograničenje prije početka kockanja.
• Postavite vremensko ograničenje za svoje sesije kockanja.
• Ne pokušavajte nadoknaditi gubitke dodatnim kockanjem.
• Izbjegavajte kockanje kada ste depresivni ili uznemireni.
• Uravnotežite online kockanje s drugim aktivnostima.
• Ne kockajte se s bankovnom karticom kod sebe.
• Radite redovite pauze.
• Ne konzumirajte alkohol ili droge tijekom kockanja.

Znakovi problematičnog kockanja

Problematično ponašanje pri kockanju može dovesti do ozbiljnih posljedica. Američka psihijatrijska udruga (APA) definira poremećaj kockanja prisutnošću najmanje četiri od sljedećih kriterija tijekom posljednje godine:

• Potreba za kockanjem sa sve većim iznosima novca kako bi se postiglo željeno uzbuđenje.
• Uznemirenost ili razdražljivost pri pokušajima smanjenja ili prestanka kockanja.
• Ponovljeni neuspjesi u kontroli ili prestanku kockanja.
• Stalne misli o kockanju.
• Kockanje kako bi se pobjeglo od problema ili nelagode.
• Ponovno igrati kako bi pokušali nadoknaditi gubitke.
• Lagati kako bi prikrili opseg svojih kockarskih aktivnosti.
• Ugroziti važne odnose ili poslovne prilike zbog kockanja.
• Ovisiti o drugima za podmirenje dugova ili financijskih problema povezanih s kockanjem.

Ako se prepoznajete u ovim znakovima, važno je poduzeti mjere za kontrolu vašeg kockanja. Posjetite BeGambleAware za anonimni test koji bi vam mogao pružiti dodatne informacije o vašim navikama kockanja.

Niste Sami

Poremećaj kockanja je globalni problem. Prema pregledu literature objavljenom u Journal of Behavioral Addiction, prevalencija problema s kockanjem varira od 0,12% do 5,8% diljem svijeta. Ako patite od ovog problema, znajte da niste sami.

Gdje Pronaći Pomoć

Ako trebate pomoć, ovdje su povjerljivi brojevi za pomoć, dostupni 24/7:

• Alberta: 1-866-332-2322
• Britanska Kolumbija: 1-888-795-6111
• Manitoba Gambling Helpline: 1-800-463-1554
• Novi Brunswick: 1-800-461-1234
• Newfoundland i Labrador: 1-888-899-4357
• Nova Škotska: 1-888-347-8888
• Nunavut Kamatsiaqtut: 1-800-265-3333
• Ontario: 1-888-230-3505
• Otok Princa Edwarda: 1-888-299-8399
• Quebec: 514-527-0140
• Montreal i okolica: 1-800-461-0140 i 1-866-767-5389
• Saskatchewan: 1-800-306-6789

U hitnim slučajevima, molimo kontaktirajte vašu lokalnu hitnu službu ili nazovite 911. Za više informacija, posjetite ProblemGambling.ca.